定価 : ¥ 3,129 販売元 : 講談社 発売日 : 2004-03
佐伯チズさんのスキンケアの方法で肌がきれいになった・・・という番組を見て以前から興味を持っていました。佐伯さんの著書を色々見比べて、絵や写真よりはやっぱり動画の方がわかりやすいだろうと思って、これを選びました。化粧品をただつけて満足するのではなく、つけ方やタイミングが大事、自分の肌の見極めなど“大切”なことがたくさん詰まってました。肌を元気にするためのハンド・テクニックが書いてあるので、アンチエイジングに興味のある人にはおすすめです。